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民间这种果实,竟然是天然美容佳品?

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发表于 2020-6-29 18:57:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
说起桑椹大家应该不会陌生,又叫桑果,在每年的4月到6月之间成熟。小时候,每到这个时候,就是我们小朋友的快乐时光,看着桑椹从嫩青色变成了紫褐色,汁多味甜,味道极好。
桑椹被大家称为“天然富硒水果皇后”,有着“21世纪最佳保健果品”的称号,这称号可不是浪得虚名哦,目前国际上正在掀起开发第三代水果资源的热潮,被列为第三代水果之一的桑葚,在国际上享有盛誉。桑椹在人体内维生素和硒协同,能够有效的保护细胞膜,预防不饱和脂肪酸的氧化,还被科学家们称之为人体微量元素中的“抗氧化之王”。

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桑椹含有丰富的氨基酸、维生素、有机酸、硒、黄酮、酚类等,有较强的修补肝肾细胞作用,并增强肝肾器官中的酶,可提高解毒排毒功能和效率,有助于护肝,通血气益肾。所含有丰富的果胶、果糖、多糖、有机酸和溶解性纤维素,可增强肠道益生菌繁殖,抑制大肠杆菌,并保持人体便物水分,利于润肠通便。
2017年,桑葚还被国家列为药食同源的目录,既能作为食物,也能入药。桑葚入药,始载于唐朝的《唐本草》。中医认为,桑葚味甘性寒,入心肝、肾经,有滋阴补血作用,并能治阴虚津少、失眠等。另据许多古典中医文献记载:利五脏关节,通血气,安魂镇神,降压消渴,令人聪目,变白不老,解中酒毒等功效。现代医学临床证明:桑葚有很好的滋补心、肝、肾,及养血祛风的功效。
天呐,这简直妥妥的就是一大宝贝呀!我小时候吃这么多现在才知道原来我吃的可都是高级食品呢。
雪兰方深度挖掘桑椹的食疗以及医用价值,以食代药,已经推出了以桑葚为原料的植物饮料,想品尝的小伙伴们可以试试哦。
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